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 Minerales, metales pesados y oligoelementos.

    Los minerales son sustancias inorgánicas, necesarias para regular y mantener la mayoría de las funciones del organismo, y aunque tiene acciones estructurales, la mayoría de las acciones son funcionales. Además, el metabolismo mineral se diferencia del metabolismo de proteínas, hidratos de carbono y grasas, en que las sustancias minerales no se producen ni se consumen en el organismo”.

       Los minerales son la chispa de la vida, y sin ellos, simplemente no se podría funcionar. Los minerales son los componentes básicos de toda la materia. Ayudan en todos los aspectos de la vida desde la producción de hormonas,  energía, la digestión, la transmisión nerviosa y la contracción muscular,  regulación del pH, el metabolismo en general. Los macro minerales y oligoelementos no suministran energía ni combustible para el cuerpo, pero son fundamentales en su producción y uso. Todas las vitaminas no funcionarían sin  los minerales. Las enzimas, que están compuestos de  minerales,  proteínas y algunas veces vitaminas, también no funcionarían  sin los minerales adecuados.      Hay más de 100 elementos minerales que se encuentran en la tierra. Cuatro de ellos, oxígeno, hidrógeno, carbono y nitrógeno, constituyen el 96% de nuestro cuerpo. El restante 4% de nuestro cuerpo está compuesto básicamente, en parte, de los otros minerales, que están disponibles para nosotros, y estos pueden variar un poco dependiendo de donde vivimos... Hay siete principales minerales. Ellos son el calcio, magnesio, potasio, fósforo, azufre, sodio y cloro. Nuestro cuerpo debe contener cantidades significativas de cada uno.  Los minerales traza, por otra parte, están presentes en el cuerpo en cantidades muy pequeñas. Cada uno representa menos  del uno por ciento del peso de nuestro cuerpo. Las rocas son la materia prima para el suelo, que es la principal fuente de nutrición para las plantas, los animales y en última instancia, los seres humanos.    La salud y supervivencia de todas las plantas, domésticos o salvajes, depende de la salud del suelo y su capacidad para proporcionar un suministro constante de minerales. Cuando los humanos comenzaron a cultivar la tierra, la  erosión del viento y la lluvia  comenzaron a disminuir los minerales del suelo. Las pruebas de suelo de todo el mundo han puesto de manifiesto que nuestros suelos son sumamente pobre en minerales y por tanto las plantas tienen menos  minerales. El agotamiento del suelo es la única razón por la cual las plantas de hoy en día contienen menos minerales. Además,  los fertilizantes químicos, alteraran el delicado equilibrio de los minerales y los microorganismos en el suelo y por ello  los minerales, están menos disponibles para las plantas. Los fertilizantes químicos, también saturan las  raíces de las plantas con exceso de un nutriente, lo que hace difícil a las plantas o los cultivos absorber otros minerales que tanto necesitan.










Alimentos refinados

   El refinado de la Alimentación es el proceso de eliminación de partes de un alimento. En el curso de la refinación de harina de los cereales es despojado de su salvado y  germen y prácticamente todo lo que queda es el almidón. El cuerpo tiene dificultad para absorber y  procesar el  almidón, sin el  mineral de cromo. El cromo actúa sobre el páncreas y el metabolismo de la glucosa. Al quitar el salvado de los granos, se pierden minerales como el silicio y zinc, mediante la eliminación de los aceites de germen perdemos zinc y vitamina E. Nos quedamos con los altos niveles del elemento traza tóxicas  como el  cadmio que se acumula en la parte de almidón de arroz y el trigo - la parte que comemos. Normalmente, el zinc  evita que el cuerpo absorba el cadmio. Pero  el zinc, al igual que el cromo  se quitó con el salvado y el germen

Salud Mental

Los científicos son conscientes de que las deficiencias de elementos traza puede afectar tanto a la mente y el cuerpo, de hecho, todos los procesos físicos y mentales. Los minerales  son necesarios para la acción de los neurotransmisores que nos permiten pensar y procesar la información. Ellos son vitales para el buen funcionamiento del cerebro y la cordura.

Curación
Los problemas sencillos, como calambres y espasmos musculares tienen su origen en el calcio, el magnesio y la deficiencia de electrolitos. Trastornos relacionados con la edad como grave deterioro del tejido cerebral, o la senilidad están vinculados a un desequilibrio electrolítico. La producción de enzimas digestivas se deteriora si no se dispone de los minerales. Para que el cuerpo se  reequilibre y regenere necesita minerales y electrolitos, en relación con cualquier otro tratamiento. Ellos son el catalizador para la sanación. En las zonas del mundo donde la calidad de vida y la longevidad son legendarias, hay alto contenido de minerales en el suelo, plantas y agua.

La asimilación de minerales
El tipo de mineral que proviene de una planta ha sido asimilado o digerido por la planta y que se conoce como solubles en agua, derivado de plantas o  minerales hidrófilos.
El cuerpo humano no está diseñado para absorber o asimilar y utilizar los minerales metálicos o elementales. Minerales metálicos sólo tienen una absorción del 8%. Minerales quelados se desarrollaron en el laboratorio. Este proceso consiste en envolver los aminoácidos o las proteínas alrededor de minerales  para ayudar al cuerpo a metabolizar ellos. Sin embargo, esta forma de minerales, en el mejor tiene sólo un 40% de asimilación. Quelados o no, siguen siendo los minerales  metálicos. El proceso de envejecimiento y el estrés debilitan la digestión y el estrés en sí mismo es una causa importante de la deficiencia de minerales, ya que acelera el uso de estos elementos por el  cuerpo. Lo mejor es añadir minerales a la tierra, y comer las plantas cultivadas en ella, en lugar de la ingesta de minerales metálicos.  

Electrolitos
    El cuerpo es un organismo electromagnético. Los electrolitos son responsables de la transferencia de energía y de la regeneración y la renovación de cada célula. Los electrolitos son sales ionizadas (minerales) se encuentra en los fluidos del cuerpo y la sangre. Los electrolitos son esenciales para la producción de enzimas, la función celular,  el mantenimiento de un equilibrio normal de pH en el cuerpo y el sistema digestivo. Los electrolitos también mantienen el equilibrio normal de líquidos, incluida la ósmosis, y la presión arterial. Pero ellos van un paso más allá; traen una vitalidad especial para el cuerpo. Todas las estructuras celulares cobran vida a través de la actividad electrolítica. La vida comienza con electrolitos.

   Todo el cuerpo es un organismo bioeléctrica y el sistema nervioso y el cerebro también operan en la energía eléctrica. Los electrolitos son tanto el interruptor y la fuente de energía. Las células utilizan ácidos grasos, el agua y la glucosa. Cada célula actúa como una batería con una carga eléctrica diferente o de tensión  en el interior y el exterior de su pared  y los minerales actúan como electrodos positivos y negativos de la producción potencial de tensión. La estimulación de una célula nerviosa envía una onda de despolarización a la fibra nerviosa, que produce la liberación de potasio y de movimiento de sodio en la célula. No solo en el sistema nervioso, sino en todo el cuerpo la actividad de los electrolitos son necesarios para el normal funcionamiento celular.

Balance
   La cantidad de los minerales es tan importante la sobre la salud como su disponibilidad y la asimilación. Los minerales pueden competir entre sí para su absorción, especialmente si hay demasiado de uno sólo  disponible y no lo suficiente de los demás. Por ejemplo, el zinc en exceso puede desequilibrar el cobre y los niveles de hierro en el cuerpo y grandes cantidades de calcio reducen la absorción de magnesio, zinc, fósforo y manganeso. Un desequilibrio similar de minerales puede ocurrir con la ingesta excesiva de vitaminas individuales, ya sea mediante la producción de una deficiencia o el aumento de la retención de un mineral en particular. El cuerpo puede tolerar una deficiencia de vitaminas, más de lo que puede una deficiencia de minerales. El estrés, el embarazo, el crecimiento, el entrenamiento atlético, sudor, enfermedad, envejecimiento y los tratamientos médicos  se incrementan los requisitos normales de minerales.

Medicamentos
   Macro-minerales, como magnesio, se excretan en cantidades significativas, especialmente con diuréticos tiazidas; también otros  oligoelementos como el zinc. Esta pérdida, a largo plazo, aumenta la probabilidad de daño renal y cardiovascular - precisamente los órganos que funcionan mal, cuando el médico prescribe los diuréticos para la hipertensión arterial o edema. Pero no solo eso, sino que además esa  pérdida de magnesio evitan que el cuerpo  utilice  adecuadamente el potasio, creándose un círculo vicioso. Los medicamentos  pueden agotar los minerales, aumentando su excreción, interfieren  con el equilibrio mineral, ejercer una acción quelantes, o  bloquear la absorción.

Plantas y  Minerales 
 Los minerales de las plantas son diferentes de minerales metálicos. Están unidos a moléculas de  menor tamaño y peso molecular y se unen a moléculas diferentes a pesar de que poseen el mismo nombre. Su pequeño tamaño les da una gran superficie de contacto con una carga eléctrica. Los minerales de las plantas son mucho más fáciles de asimilar o absorber  que los minerales metálicos. Minerales derivados de las plantas son casi absorbibles al 100%.

Las bacterias del suelo  
Las rocas proporcionan la base para la creación de la capa superficial del suelo;  lentamente  liberan los minerales. Las bacterias del suelo prosperan cuando los minerales son fácilmente disponibles, y su ciclo de vida convierte estos elementos básicos en una mezcla heterogénea de protoplasma y  minerales biodisponibles  que son absorbidos por las raíces de las plantas. En el  suelo, los microorganismos y las plantas tienen una relación íntima.


Fuentes 
  La salud de una persona dependerá de la ingesta de verduras, frutas y alimentos vegetales de cultivo equilibrado, local y poco manipulado. Estos alimentos contienen la forma coloidal y cristalina de los minerales que han sido  absorbidos con la cooperación con los microorganismos por las plantas. También, vegetales marinos (algas), tales  las algas  dulse, arame, hijiki, kombu, nori, alaria, fucus, etc son una fuente de minerales.  Todo el suelo que fue erosionado de la tierra, terminó en los océanos. Si usted come las plantas que crecen en el océano, entonces usted puede obtener estos minerales derivados de plantas en una forma biológicamente utilizable. Las semillas germinadas, proporcionan una abundancia de minerales; así como las  hortalizas de raíz tienen muchos minerales para citar algunos ejemplos.

Hormonas y minerales  
    La glándula tiroides y las glándulas suprarrenales son las glándulas productoras de energía principal en el cuerpo, suministrando al cuerpo con más del 98% de su energía. Si no tienen estas glándulas, no habría suficiente energía para abrir y cerrar un párpado. Estas glándulas a trabajar muy estrechamente. Para tener una cantidad máxima de energía, estas glándulas tienen que estar funcionando a su máxima capacidad.

    Estos son las glándulas que determinan el tipo de metabolismo de la persona en función de  la tasa  del tipo "oxidación". Si tanto la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales son hiperactivos, una persona va a ser conocido como un oxidante rápido. En otras palabras, él tiene un metabolismo muy rápido. Estas son las personas que normalmente tienen  energía. Ahora bien, si sólo una de estas glándulas es hiperactiva y la  otra  es de baja actividad, una persona será un oxidante mixto. Y si ambas de estas glándulas son de baja actividad, una persona será un oxidante lento. Un oxidante lento tiene un ritmo muy lento del metabolismo. Estas son las personas que por lo general carecen de la energía.  Las  glándulas suprarrenales que dan una energía extra cuando la persona lo necesita. Siempre que una persona se enfrenta a una emergencia, la liberación de adrenalina por las  glándulas suprarrenales, da el cuerpo el   "impulso" extra  que necesita. Hay cuatro minerales principales  en el cuerpo, que nos indican la actividad de  las glándulas tiroides y suprarrenales. Estos minerales son calcio (Ca), magnesio (Mg), sodio (Na) y potasio (K). Estos minerales se podrían llamar macro-minerales, porque aparecen en mayor proporción en el cuerpo que  otros minerales. Si estos cuatro minerales están en niveles normales, las glándulas tiroides y suprarrenales funcionen a su máxima eficiencia. Sin embargo, si cualquiera de estos macro-minerales se aparta mucho del rango normal, esto es cuando una persona va a tener problemas. Una simple analogía, lo que explica, además, este principio, es comparar los niveles de minerales del cuerpo humano a una batería. Los minerales en su cuerpo determinar el ambiente bioquímico en el que los órganos deben trabajar. El entorno más óptimo de minerales en su cuerpo, mejores serán el funcionamiento de sus órganos  en el  mismo, y más energía tendrá.

    La verdadera clave para la salud es la comprensión de  la relación entre los distintos mineralesLa verdadera clave para entender los minerales y sus efectos sobre la salud humana no está sólo en la evaluación de los niveles de minerales individuales. Los niveles de minerales sin duda pueden ayudar a dar una enorme cantidad de información acerca de los niveles de energía de una persona. Sin embargo, mirando a nivel individual pueden ser engañosas. DEBE ESTUDIARSE  SU RELACIÓN Y PROPORCIONES.

   El calcio y el potasio son llamados coeficientes de la relación de la tiroides. El calcio y el potasio son los dos minerales específicos que indican la actividad de  la glándula tiroides. Para que esta glándula funcione a su máxima capacidad, tiene que haber un equilibrio justo entre estos dos minerales. Si una persona tiene exceso de calcio en sus tejidos (en proporción al potasio) tendrá una glándula tiroidea hipo activa. Si tiene un exceso de potasio en sus tejidos (en proporción al calcio)  tendrá una glándula tiroides hiperactiva. Por ello, una vez que se conozca la relación de calcio y potasio en el organismo se puede saber inmediatamente si esta glándula es demasiado rápida o demasiado lenta. Y no sólo eso, sino que usted sabrá exactamente qué lo rápido o lento que es. Mediante la comparación de proporción real de una persona con la relación normal, usted puede decir si la glándula tiroides es poco activa o hiperactiva.
  
   Cuando usted está hablando de la glándula suprarrenal, es el sodio y el magnesio, indican la  regulación. Esto podría ser llamado la relación suprarrenal. Cuando la relación de estos dos minerales se desequilibra - aunque sea ligeramente, puede tener un impacto importante en la glándula suprarrenal. El exceso de magnesio, en relación con el sodio, se ralentizará la glándula suprarrenal. Sólo mirando a la relación entre estos dos minerales le permite saber de inmediato qué tan bien esta glándula se está realizando. Ahora bien, si el nivel de sodio es muy bajo, no tratar de compensar por comer mucha sal (sodio). Si usted hace esto, no ayuda en absoluto. Es probable que sólo agraven el problema. El nivel de sodio bajo nos indica que la capsula suprarrenal esta hipo activa, y por tanto es lo que tenemos que tratar.
     El calcio y el potasio son llamados coeficientes de la relación de la tiroides. El calcio y el potasio son los dos minerales específicos que indican la actividad de  la glándula tiroides. Para que esta glándula funcione a su máxima capacidad, tiene que haber un equilibrio justo entre estos dos minerales. Si una persona tiene exceso de calcio en sus tejidos (en proporción al potasio) tendrá una glándula tiroidea hipo activa. Si tiene un exceso de potasio en sus tejidos (en proporción al calcio)  tendrá una glándula tiroides hiperactiva. Por ello, una vez que se conozca la relación de calcio y potasio en el organismo se puede saber inmediatamente si esta glándula es demasiado rápida o demasiado lenta. Y no sólo eso, sino que usted sabrá exactamente qué lo rápido o lento que es. Mediante la comparación de proporción real de una persona con la relación normal, usted puede decir si la glándula tiroides es poco activa o hiperactiva.

    Cuando usted está hablando de la glándula suprarrenal, es el sodio y el magnesio, indican la  regulación. Esto podría ser llamado la relación suprarrenal. Cuando la relación de estos dos minerales se desequilibra - aunque sea ligeramente, puede tener un impacto importante en la glándula suprarrenal. El exceso de magnesio, en relación con el sodio, se ralentizará la glándula suprarrenal. Sólo mirando a la relación entre estos dos minerales le permite saber de inmediato qué tan bien esta glándula se está realizando. Ahora bien, si el nivel de sodio es muy bajo, no tratar de compensar por comer mucha sal (sodio). Si usted hace esto, no ayuda en absoluto. Es probable que sólo agraven el problema. El nivel de sodio bajo nos indica que la capsula suprarrenal esta hipo activa, y por tanto es lo que tenemos que tratar.

Tipos de oxidación
Cuando nos referimos a varias personas como oxidantes lento u oxidantes rápidos, esto es sólo una manera de clasificar la tasa a la cual el cuerpo  libera la  energía de los alimentos que una persona come. Algunos se refieren a esto como el metabolismo de una persona. Hay cuatro clasificaciones principales: oxidante lento, oxidante rápido, mezcla oxidante y oxidante equilibrada. La palabra  oxidante  viene de la oxidación a largo plazo. Oxidación viene de la palabra oxígeno. La oxidación es el proceso por el cual ciertos elementos en el cuerpo se combinan químicamente con el oxígeno para liberar energía. La oxidación es el proceso químico de base de la quema. La oxidación se puede producir a distintas velocidades. No es necesariamente un proceso rápido. Esto puede ocurrir rápidamente, como con la quema de madera, o puede ocurrir lentamente, como en el caso de un clavo oxidado.La tasa de oxidación humanos es la velocidad a la que las células se están quemando su combustible. Cuando usted oye que hay diferentes tipos de oxidantes, que en realidad no significa que hay diferentes tipos de oxidación. Esto significa que la gente liberar la energía de sus alimentos a precios diferentes. Una lenta oxidante libera energía con demasiada lentitud. Él es como una estufa de leña, cuyo fuego es demasiado pequeño para calentar la habitación. Para ayudarle, debe acelerar el metabolismo del horno o aumentar su tasa de oxidación. Un rápido oxidante libera energía muy rápidamente. Él es como una estufa de leña con un fuego de madera blanda que se está quemando demasiado rápido, el sobrecalentamiento de la habitación (el cuerpo), y de quedarse sin combustible. Su velocidad de oxidación debe ser disminuida. Un oxidante mixto tiene un metabolismo irregular. A veces es demasiado rápido. Otras veces es demasiado lento. Para dar un oxidante mezclado más energía, se debe estabilizar su tasa de oxidación. El oxidante equilibrado tiene el metabolismo más eficiente. No es ni demasiado lento ni demasiado rápido. Su sistema produce la máxima cantidad de energía humana utilizable. Para traer a una persona en un estado de oxidación equilibrada es el objetivo real de los programas de reajuste de minerales. Algunos tipos de energía de liberación son más eficientes que otros. Es por eso que algunas personas son enérgicas y otros están cansados. Todo tiene que ver con las tasas de oxidación. Esto es lo que la ciencia de la energía humana se trata, la producción de la energía humana. Cuanto más eficiente sea la velocidad de oxidación de una persona esta se  convierte en una persona más enérgica.
  Fatiga Crónica
  Cuando su cuerpo se fatiga crónica, una de dos cosas sucede. Usted puede quemar hasta sus minerales demasiado rápido hasta que se acaben los  minerales. Esto es lo que ocurre en la oxidación rápida. La segunda posibilidad es que usted no podrá utilizar sus minerales. Se depositará en los vasos sanguíneos y otros tejidos y asfixiar a su sistema. Esto es lo que sucede en la oxidación lenta. Al equilibrar los minerales, podemos eliminar la fatiga. Los minerales se utilizarán a un ritmo adecuado y de una manera apropiada. Esto es lo que se entiende por oxidación equilibrada, que no es ni demasiado rápido ni demasiado lento. Una vez que nos acercamos a un estado de oxidación equilibrada, el envejecimiento prematuro se puede prevenir. O, si ya se ha producido, será revertido. Es el sodio y el potasio de su glándula tiroides y glándulas suprarrenales los que mantienen el  su cuerpo flexible. El sodio y el potasio son los disolventes de gran parte del cuerpo. Ellos son los grandes recipientes de lixiviación. Se mantiene todo en la solución. Cuando hay  fatiga crónica, sus glándulas tiroides y suprarrenales se agotan. Cuando esto ocurre, la cantidad de sodio y el potasio puede ir demasiado bajo o demasiado alto. Demasiado bajo, es la oxidación lenta. Demasiado alto de oxidación rápida es. Si sus niveles de sodio y de potasio son demasiado bajo, significa que no queda lo suficientemente solvente en su cuerpo. Así que tus minerales comienzan a abandonar la solución. Se precipitan. Ellos empiezan a acumularse en los tejidos, las arterias, las articulaciones, el corazón, tu piel, y uno  se convierte en rígido y tieso. En otras palabras, usted envejece prematuramente. El proceso es el mismo si tienen 20 años y agotado, o si usted tiene 65 años y agotado. Es el agotamiento por el envejecimiento prematuro. No hay manera de evitarlo.

 Las glándulas  tiroides y  suprarrenales  están hiperactivas,  oxidante rápido,  los niveles de sodio y de potasio son  demasiado altos.
Un oxidante rápido se puede comparar con un fuego que está recibiendo demasiado aire. El oxidante lento enferma  a causa de la acumulación de minerales, el oxidante rápido enferma  a causa de la quiebra de minerales. Ambas condiciones son las consecuencias inevitables de la fatiga crónica. Las personas generalmente oxidantes rápido son jóvenes. Si llevan una vida sana, se convertirán en oxidantes normales para muchos de sus años. Luego, a medida que van creciendo, las  glándulas eventualmente se  debilitan  y frenan, y se convertirán en oxidantes mixtos. Luego, a medida que crecen aún, ambas glándulas se debilitará y que se convertirá de pleno derecho oxidantes lento. Noventa y cinco por ciento de personas mueren como oxidantes lento. El envejecimiento es simplemente otra palabra para la lenta oxidación crónica. Lo trágico en el mundo de hoy es que muchos hombres y mujeres se han convertido en  oxidantes lento crónicos, mientras que todavía están en la adolescencia. Sólo esto explica por qué tantos jóvenes están cansados.

El equilibrio  
Cada mineral único en el cuerpo tiene  un efecto en todos los minerales en el cuerpo. Así que si sólo un mineral esta  desequilibrado en el cuerpo, esto afecta a todos los minerales, comenzando una reacción en cadena masiva de desequilibrios de minerales. La gente dice, "Sólo estoy tomando un poco de magnesio, de zinc o un poco o lo que sea. Si la gente supiera el daño que podría causar incluso mediante la adopción de un suplemento de minerales que no era necesario, o tomar el suplemento adecuado en cantidades excesivas.
Esto es lo que le puede pasar a una persona que toma un suplemento de X mineral.

1. De sodio aumenta. Esta es la primera cosa que sucede. Los niveles de sodio aumentando como consecuencia de estimular las glándulas suprarrenales.

2. El magnesio disminuye. Los niveles de magnesio bajaran porque el sodio reduce el magnesio.

3. Calcio disminuye. Cuando baja de magnesio, el calcio también se reduce a tratar de mantener el calcio misma relación entre el magnesio.

4. Potasio aumenta. Calcio y potasio, también se mueven en direcciones opuestas. Así que cuando el calcio se cae, se mueve hasta potasio.

5. El nitrógeno se reduce. Puesto que la persona va a la oxidación rápida, que está empezando a metabolizar  sus propias proteínas, en lugar de su construcción. Esto reduce el nivel de nitrógeno.

6. Cobre baja. Desde respiración de los tejidos se está acelerando, el cobre se está utilizando con mayor rapidez. Si el cobre se encuentra ya en niveles bajos, o, si la persona tiene una alta proporción de zinc de cobre, la disponibilidad del cobre, podría tener niveles peligrosamente bajos
7. El zinc se cae. Como el cobre se cae, se cae de zinc para mantener la proporción adecuada de la misma. Puesto que el zinc es necesario para el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales, la reducción de zinc agotará las glándulas suprarrenales. Esto le hará más cansado que antes de comenzar.

8. Manganeso sube. Como el zinc se cae, el manganeso aumenta, ya que normalmente se mueven en direcciones opuestas. Finalmente, las reservas de manganeso se agotan.

Esto es lamentable, porque el manganeso, en combinación con el hierro hace que una persona muy poderosa  física y emocionalmente equilibrada.
Cada mineral en el cuerpo tiene un efecto en todos los otros minerales; los minerales no trabajan solo.

 Es posible hacer que una persona se sienta mejor temporalmente, haciendo  que a la larga enferme. Por ejemplo, tomar oxidante rápido  cuando tiene un alto nivel de sodio y potasio, lo que significa que sus adrenales están hiperactivo o estresados. Esta persona necesita  estimulantes para mantenerse en forma. Ahora bien, si tomas suplementos sin saber cómo está tu cuerpo, estos pueden  elevar el sodio y el potasio aún más... La persona nota como una subida. Lo que probablemente no se DA  cuenta es que al aumentar la cantidad de sodio y potasio está empujando a sí mismo más cercano a un ataque al corazón. No va a ser también consciente de que sus niveles de calcio y magnesio se bajan  al mismo tiempo. Si sigue haciendo esto, el tiempo suficiente, los niveles de  calcio y de magnesio - y las relaciones entre ellos - se pueden mover en un campo de resonancia de degeneración.

De hecho, si cambia o reorganiza un patrón de minerales por parte de un 10-25% - en cualquier dirección - probablemente pueda obtener alivio de los síntomas. Usted recibe beneficio a corto plazo, ayudando a algunas partes de la tabla de minerales a expensas de los demás. Lamentablemente, el daño que están haciendo no aparece hasta más tarde. Se necesita tiempo para desarrollarse. Así que nunca te das cuenta el daño que ha hecho a sí mismo. Créalo o no, muchas veces usted tiene que hacer que una persona se sienta peor temporal para conseguir mejor. Tomemos el ejemplo de la oxidante rápido que estábamos usando antes. La manera correcta de ayudar a esta persona sería la de reducir sus niveles de sodio y potasio. Esto reduciría la presión sobre sus glándulas suprarrenales. Sería más lento el metabolismo de la persona y evita que la quema de sus reservas de minerales le lleve al colapso. Usted tiene que frenan este tipo de persona por salvar su vida. Pero cuando se  hace esto, la persona se siente peor. Él no quiere ir más despacio; no entiende que se esta agotando.

Hasta ahora, sólo hemos mencionado cuatro minerales, sodio, potasio, calcio y magnesio. Usted puede imaginar lo complicado que puede obtener si se considera la relación entre los otros minerales, como cobre, zinc, manganeso, cromo, fósforo, hierro, etc. La única manera de saber qué suplementos debe  tomar para su salud física específica y los desequilibrios emocionales es utilizar los resultados del análisis  de los minerales  o la prueba muscular kinesiológica.

Los suplemenos minerales
   Es triste ver lo que sucede en el campo de la salud hoy en día. Es probable que podrían cambiar las etiquetas de todas las vitaminas y los minerales que se venden y la gente probablemente pocos, físicamente,   notarian  la diferencia. Algunas personas incluso mejoran; pero esas cosas  son poco científicas. La gente lee en una revista que el zinc es bueno para ellos y lo toman. Otros leyeron que la vitamina C es bueno para ellos y toman eso también. Que leen que todos somos deficientes en magnesio, por lo que añaden  algún suplemento de magnesio. Hay múltiples suplementos de calcio en el mercado para abastecerse de él.  Es patético, pero la forma de la elección de los suplementos, pueden ser casi tan buenos con una rueda de la ruleta. Cuando no sabes qué tomar, usted tiene que adivinar. Otra cosa que con frecuencia se encuentran en el campo de la salud es la adopción de un poco de todos los minerales - "Sólo para estar en el lado seguro". La gente cree que el cuerpo, con su infinita sabiduría, sabe exactamente qué hacer con cada uno de los minerales. Ellos creen que todo lo que el cuerpo necesita, se mantiene, y lo que no necesita, simplemente se excreta en la orina, o por la vía correcta del cuerpo. Si este fuera el caso, entonces ¿por qué tantos individuos tienen en los  análisis cantidades tóxicas de cobre, plomo, cadmio, calcio, magnesio, hierro y zinc en sus tejidos? Los minerales que no  necesita el cuerpo se excretan,  y los minerales que están bajos se absorben. Sería la cosa más fácil del mundo para corregir los desequilibrios de minerales. Todo lo que tendría que hacer sería darles un suplemento de minerales que contiene todos los minerales esenciales. Si fuera tan fácil, pocas personas que toman  minerales estarían enfermas.
Pero, por supuesto, este no es el caso. Muchos de los suplementos múltiples en el mercado hoy en día generalmente contienen magnesio, zinc y cobre, junto con las vitaminas. Desafortunadamente, una combinación de estos compuestos sólo servirá para retrasar ya un metabolismo lento. La idea  de tomar un suplemento mineral múltiple y vitamina es lógica. Pero usted tiene que asegurarse de que el suplemento múltiple es "equilibrado" para su metabolismo particular. Si  todo el mundo tomando el mismo tipo de suplemento múltiple es tan absurdo como todo el mundo usando el mismo número de calzado

 La siguiente pregunta es "¿Sabe usted cómo están los  minerales en su cuerpo?".
Jose Luis Vasallo Monteso. (Modificado de www.tuberosa.com//minerales) 

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